Rehabilitacji nie można przerywać

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest rehabilitacja i jak wiele ona znaczy podczas powrotu do zdrowia. Niestety mimo tej całej wiedzy, ciągle zdarzają się ludzie, którzy próbują sami decydować o tym, kiedy mogą przerwać taką rehabilitację i nie zawsze liczą się oni z opinią lekarza, czy chociażby rehabilitanta. Takie działanie niestety nie prowadzi do niczego dobrego, a co więcej, może się przyczynić do znacznego pogorszenia zdrowia.

Nie zawsze jest tak jak się wydaje

Może się wydawać, że skoro już jesteśmy w stanie ruszać nogą czy ręką, to teraz będzie już tylko lepiej i możemy sobie poradzić sami, bez pomocy rehabilitanta.

Prawda jednak jest taka, że sami z pewnością nie będziemy się tak często przykładać do ćwiczeń, bo zawsze wypadnie coś innego, a dodatkowo nie będziemy mogli mieć pewności, czy wszystko robimy tak jak należy. Poza tym, nie będziemy mogli też określić, czy to faktycznie jest taki poziom zdrowia, w którym już możemy trochę zwolnić z ćwiczeniami, czy nadal powinniśmy ćwiczyć na maksa. Dlatego też warto słuchać rehabilitanta, zawsze też można porozmawiać z lekarzem i jeśli oni powiedzą, że nasza dalsza rehabilitacja jest potrzebna, to powinniśmy się tego trzymać.

Zobaczmy jak to działania

Im dłużej będzie trwała nasza rehabilitacja, tym lepiej będzie wyćwiczone ciało, tym lepiej będą działały stawy i mięśnie, a dodatkowo będziemy mieli pewność, że wykonujemy wszystko tak jak należy i nie musimy się obawiać żadnej kontuzji.

Co więcej, w razie czego rehabilitant może zmienić nam ćwiczenia, aby nam się nie znudziło, poza tym ciało także potrzebuje pewnej różnorodności. Sami nie będziemy mogli zdecydować, które ćwiczenia są dla nas bezpieczne i które już możemy wykonywać. Jeżeli chcemy mieć pewność, że uda nam się wrócić do pełni zdrowia, to koniecznie powinniśmy jak najdłużej korzystać z możliwości, jakie daje nam rehabilitacja. Dzięki niej możemy naprawdę bardzo wiele zyskać i to powinno być dla nas najważniejsze, a im dłużej będziemy się jej poddawali, tym będzie lepiej.