Ćwiczenia na brzuch
O pięknej talii i płaskim brzuchu marzy niemal każda kobieta, dlatego tak ważną sprawą jest…
Zdrowy styl życia
Zumba
Doskonałym sposobem na spalanie zbędnych kilogramów jest bardzo popularna ostatnio Zumba. Ta forma ćwiczeń każdego…
Siatkówka plażowa
Siatkówka to w Polsce bardzo popularny sport. Poza tradycyjną odmianą, rozgrywaną na zwykłym boisku, istnieje…