Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Rehabilitacja przy skoliozie
Skolioza polega na zniekształceniu kręgosłupa, co odbywa się na kilku płaszczyznach. Wyróżnia się dwie postacie skoliozy: strukturalną oraz funkcjonalną. W tej pierwszej dochodzi do bocznego skrzywienia kręgosłupa wraz z rotacją kręgów. Zmiany mają charakter utrwalony. W skoliozie funkcjonalnej zmi
Zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego
Zwyrodnienie stawu kolanowego przydarza się bardzo często. Występuje z niemal taką samą częstotliwością, co zwyrodnienie stawów kręgosłupa. Najczęściej rozwija się u osób między 30 a 50 rokiem życia. Choroba może dotyczyć konkretnej części stawu lub całego stawu. Wówczas mówimy o chorobie zwyrodnie
Zabiegi fizjoterapeutyczne w złamaniach
Pod pojęciem złamań należy rozumieć przerwanie ciągłości struktury kostnej. Może to być spowodowane czynnikami bezpośrednimi lub pośrednimi. Do bezpośrednich należy zaliczyć np. uderzenie, z kolei do pośrednich – przeciążenie. Złamaniom towarzyszą obrzęki oraz silny ból. Wyróżnia się kilka sposobów
Czasami już niemowlęta potrzebują rehabilitacji
Spora grupa ludzi myśląc o rehabilitacji, ma przed oczami przede wszystkim osoby starsze, schorowane albo takie, które uległy wypadkowi. Wówczas zdajemy sobie sprawę z tego, że liczy się każdy dzień, a im szybciej zostaną podjęte właściwe ćwiczenia, przeprowadzane pod okiem specjalisty, tym będzie
Jak prowadzić zdrowy styl życia?
Moda na zdrowy styl życia nie ustaje – i dobrze, bo przecież dbać o siebie powinien każdy z nas. Oczywiście należy do tego podejść z rozsądkiem, o czym nie każdy niestety pamięta. Zachowując jednak choćby kilka podstawowych zasad z pewnością będziemy mogli poczuć się dużo lepiej i zadbać o nasze wł
Każdy może zgłosić się na masaż
Zazwyczaj o masażu myślimy dopiero wtedy, gdy coś się stanie z naszym kręgosłupem albo okazuje się, że ulegliśmy jakiemuś wypadkowi i nasze mięśnie potrzebują wzmocnienia. Jednak prawda jest taka, że na masaż może się zdecydować każdy, nawet taka osoba, która nie odczuwa żadnego bólu i wydawałoby s
Warto pomyśleć o kursie masażu
Masaż może dać nam bardzo wiele. Dzięki niemu możemy się rozluźnić, uspokoić, sprawić że nasze mięśnie będą mniej spięte. Co więcej, odpowiednio wykonywany może wspomagać odchudzanie czy poprawić wygląd naszej skóry. Dlatego też, warto się zastanowić czy nie chcemy się zapisać na odpowiedni kurs, p
Lekomania, jako kolejny rodzaj uzależnienia
Lekomania, czyli zależność zwana lekową lub też lekozależnością, jest jedną z form toksykomanii, wywołującej określony stan zarówno psychiczny jak i fizyczny, będący wynikiem powstałej reakcji zachodzącej między organizmem człowieka a lekiem. Oczywiście jednym z podstawowych celów zażywania leków,
Dieta a zdrowy styl życia
Prowadzenie zdrowego trybu życia nie jest łatwe. Często konieczne jest wiele wyrzeczeń, choć w ostatecznym rozrachunku warto, bo przecież chodzi tutaj przede wszystkim o nasze zdrowie. Bardzo ważnym elementem zdrowego stylu życia jest oczywiście dieta, która jest wprost jedną z podstaw. Warto więc
Stawianie baniek – naturalny sposób na walkę z chorobą
Stawianie baniek na ciele jest zalecane w czasie choroby – zabieg ten wpływa na organizm i mobilizuje go do walki z infekcją. Ta metoda leczenia wywodzi się Chin, dzisiaj jest już praktykowana niemal na całym świecie. Bańki zazwyczaj stawia się na plecach, chociaż możliwe jest także stawianie banie
Większa tolerancja nie zawsze jest dobra
Uzależnienie od substancji psychoaktywnych przebiega specyficznie. Początkowo przyjęta substancja działa na nasz organizm bardzo intensywnie. Z czasem jednak organizm do przyjmowanej substancji się przyzwyczaja, a tolerancja na nią wzrasta. Czujemy, że żeby osiągnąć efekt z początku, musimy przyjm
Leczenie światłem
Światłolecznictwo jest jedną ze skuteczniejszych metod stosowanych w fizykoterapii. W zależności od stosowanego źródła światła, światłolecznictwo można podzielić na helioterapię oraz aktynoterapię. Źródła światła mogą emitować promieniowanie podczerwone oraz nadfioletowe. Helioterapia jest metodą