Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Rehabilitacja przy skoliozie
Ochrona zdrowia i uroda

Rehabilitacja przy skoliozie

Skolioza polega na zniekształceniu kręgosłupa, co odbywa się na kilku płaszczyznach. Wyróżnia się dwie postacie skoliozy: strukturalną oraz funkcjonalną. W tej pierwszej dochodzi do bocznego skrzywienia kręgosłupa wraz z rotacją kręgów. Zmiany mają charakter utrwalony. W skoliozie funkcjonalnej zmi

Zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego
Ochrona zdrowia i uroda

Zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego

Zwyrodnienie stawu kolanowego przydarza się bardzo często. Występuje z niemal taką samą częstotliwością, co zwyrodnienie stawów kręgosłupa. Najczęściej rozwija się u osób między 30 a 50 rokiem życia. Choroba może dotyczyć konkretnej części stawu lub całego stawu. Wówczas mówimy o chorobie zwyrodnie

Zabiegi fizjoterapeutyczne w złamaniach
Ochrona zdrowia i uroda

Zabiegi fizjoterapeutyczne w złamaniach

Pod pojęciem złamań należy rozumieć przerwanie ciągłości struktury kostnej. Może to być spowodowane czynnikami bezpośrednimi lub pośrednimi. Do bezpośrednich należy zaliczyć np. uderzenie, z kolei do pośrednich – przeciążenie. Złamaniom towarzyszą obrzęki oraz silny ból. Wyróżnia się kilka sposobów

Czasami już niemowlęta potrzebują rehabilitacji
Ochrona zdrowia i uroda

Czasami już niemowlęta potrzebują rehabilitacji

Spora grupa ludzi myśląc o rehabilitacji, ma przed oczami przede wszystkim osoby starsze, schorowane albo takie, które uległy wypadkowi. Wówczas zdajemy sobie sprawę z tego, że liczy się każdy dzień, a im szybciej zostaną podjęte właściwe ćwiczenia, przeprowadzane pod okiem specjalisty, tym będzie

Jak prowadzić zdrowy styl życia?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak prowadzić zdrowy styl życia?

Moda na zdrowy styl życia nie ustaje – i dobrze, bo przecież dbać o siebie powinien każdy z nas. Oczywiście należy do tego podejść z rozsądkiem, o czym nie każdy niestety pamięta. Zachowując jednak choćby kilka podstawowych zasad z pewnością będziemy mogli poczuć się dużo lepiej i zadbać o nasze wł

Każdy może zgłosić się na masaż
Ochrona zdrowia i uroda

Każdy może zgłosić się na masaż

Zazwyczaj o masażu myślimy dopiero wtedy, gdy coś się stanie z naszym kręgosłupem albo okazuje się, że ulegliśmy jakiemuś wypadkowi i nasze mięśnie potrzebują wzmocnienia. Jednak prawda jest taka, że na masaż może się zdecydować każdy, nawet taka osoba, która nie odczuwa żadnego bólu i wydawałoby s

Warto pomyśleć o kursie masażu
Ochrona zdrowia i uroda

Warto pomyśleć o kursie masażu

Masaż może dać nam bardzo wiele. Dzięki niemu możemy się rozluźnić, uspokoić, sprawić że nasze mięśnie będą mniej spięte. Co więcej, odpowiednio wykonywany może wspomagać odchudzanie czy poprawić wygląd naszej skóry. Dlatego też, warto się zastanowić czy nie chcemy się zapisać na odpowiedni kurs, p

Lekomania, jako kolejny rodzaj uzależnienia
Ochrona zdrowia i uroda

Lekomania, jako kolejny rodzaj uzależnienia

Lekomania, czyli zależność zwana lekową lub też lekozależnością, jest jedną z form toksykomanii, wywołującej określony stan zarówno psychiczny jak i fizyczny, będący wynikiem powstałej reakcji zachodzącej między organizmem człowieka a lekiem. Oczywiście jednym z podstawowych celów zażywania leków,

Dieta a zdrowy styl życia
Ochrona zdrowia i uroda

Dieta a zdrowy styl życia

Prowadzenie zdrowego trybu życia nie jest łatwe. Często konieczne jest wiele wyrzeczeń, choć w ostatecznym rozrachunku warto, bo przecież chodzi tutaj przede wszystkim o nasze zdrowie. Bardzo ważnym elementem zdrowego stylu życia jest oczywiście dieta, która jest wprost jedną z podstaw. Warto więc

Stawianie baniek – naturalny sposób na walkę z chorobą
Ochrona zdrowia i uroda

Stawianie baniek – naturalny sposób na walkę z chorobą

Stawianie baniek na ciele jest zalecane w czasie choroby – zabieg ten wpływa na organizm i mobilizuje go do walki z infekcją. Ta metoda leczenia wywodzi się Chin, dzisiaj jest już praktykowana niemal na całym świecie. Bańki zazwyczaj stawia się na plecach, chociaż możliwe jest także stawianie banie

Większa tolerancja nie zawsze jest dobra
Ochrona zdrowia i uroda

Większa tolerancja nie zawsze jest dobra

Uzależnienie od substancji psychoaktywnych przebiega specyficznie. Początkowo przyjęta substancja działa na nasz organizm bardzo intensywnie. Z czasem jednak organizm do przyjmowanej substancji się przyzwyczaja, a tolerancja na nią wzrasta. Czujemy, że żeby osiągnąć efekt z początku, musimy przyjm

Leczenie światłem
Ochrona zdrowia i uroda

Leczenie światłem

Światłolecznictwo jest jedną ze skuteczniejszych metod stosowanych w fizykoterapii. W zależności od stosowanego źródła światła, światłolecznictwo można podzielić na helioterapię oraz aktynoterapię. Źródła światła mogą emitować promieniowanie podczerwone oraz nadfioletowe. Helioterapia jest metodą