Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Większa tolerancja nie zawsze jest dobra
Uzależnienie od substancji psychoaktywnych przebiega specyficznie. Początkowo przyjęta substancja działa na nasz organizm bardzo intensywnie. Z czasem jednak organizm do przyjmowanej substancji się przyzwyczaja, a tolerancja na nią wzrasta. Czujemy, że żeby osiągnąć efekt z początku, musimy przyjm
Badania przed rozpoczęciem przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych
Zanim kobieta zdecyduje się na stosowanie antykoncepcji hormonalnej, powinna wykonać odpowiednie badania. Niestety niewielka liczba lekarzy ginekologów kieruje swoje pacjentki na laboratoryjne badania krwi, co owocuje potem źle dobranymi tabletkami antykoncepcyjnymi, a co za tym idzie powikłaniami.
Nie można zwlekać z rehabilitacją
Ludzki organizm wbrew pozorom ma niesamowite możliwości regeneracji. To oznacza, że po wypadkach czy różnego rodzaju urazach, jeśli tylko dostatecznie szybko i w odpowiedni sposób zaczniemy rehabilitację, możemy z dużym powodzeniem wrócić do pełni zdrowia albo przynajmniej odzyskać je w znacznym st
Ćwiczenia na brzuch
O pięknej talii i płaskim brzuchu marzy niemal każda kobieta, dlatego tak ważną sprawą jest zdrowy tryb życia i ćwiczenia. Czasem wystarczy poświęcić zaledwie kilka minut w ciągu dnia, by dbać o kondycję i wygląd. Jakie ćwiczenia najlepiej sprawdzą się na brzuch oraz pomogą zwalczyć nieatrakcyjne
Naprawdę sporo może dać rehabilitacja
Kiedy zaczynamy podupadać na zdrowiu, zwłaszcza jeśli zmiany zaczynają dotyczyć naszej sprawności fizycznej, to wydaje nam się, że już nic się nie da zrobić. Tego zdania są przede wszystkim starsze osoby, którym wiek i różnego rodzaju choroby, nie pozwalają już na tak aktywne życie jak dawniej. Pra
Neurochirurgia może być pomocna przy leczeniu rdzenia kręgowego
W medycynie jest wiele dziedzin, które są stosunkowo młode, a to oznacza, że cały czas powiększamy naszą wiedzę na ich temat, cały czas je rozwijamy. Do jednej z nich niewątpliwie należy neurochirurgia, która zajmuje się leczeniem problemów z układem nerwowym. Chodzi o to, że tutaj chirurg niejedno
Ziołowe kuracje
Ziołolecznictwo to jedna z najważniejszych form leczenia w medycynie wschodniej. W szczególności jest ona popularna w Chinach. Za pomocą ziół leczy się tam różne dolegliwości chorobowe. Jednakże takiej kuracji nie można podjąć samodzielnie. Trzeba posiadać obszerną wiedzę na temat działania poszcz
Masażysta może przyjechać do nas
Czasami czujemy się na tyle źle, na tyle nas coś boli, że nie bardzo mamy siły na to, aby móc się ruszyć, a o tym, żeby dłuższą trasę wysiedzieć w samochodzie też raczej możemy pomarzyć. Może się wówczas wydawać, że jesteśmy zdani sami na siebie, bo nie mamy jak dojechać do masażysty, który mógłby
Używki
Co powoduje, że stajemy się bezwolni? Co powoduje, że brniemy w zaułek, z którego bardzo trudno jest się później wydostać? Co i dlaczego? Jakże ważne i zarazem wydawałoby się, że banalne pytania, jednakże w odpowiedzi na nie kryje się całe sedno sprawy i zawarty jest, głęboki sens, tak naprawdę nas
Dla kogo minipigułka antykoncepcyjna?
Minipigułka antykoncepcyjna to jedna z dostępnych metod antykoncepcji hormonalnej i zaliczana jest do tabletek jednoskładnikowych. Charakteryzuje się zawartością tylko jednego hormonu – progestagenu, który oszukuje organizm, symulując ciążę i w ten sposób nie dochodzi do owulacji. Jest to w zas
Uzależnienie psychiczne
Uzależnienie psychiczne (zwane również psychologicznym) odnosi się do odczuwania przymusu wykonywania danej czynności czy też przyjmowania danej substancji. Pragnienie to jest rzeczą nabytą, i chociaż nie musi wiązać się z konsekwencjami fizjologicznymi, jest bardzo silne i jego niespełnienie powod
Czym jest hormonalny krążek dopochwowy?
Jedną z nowoczesnych metod antykoncepcji hormonalnej jest krążek dopochwowy. Wiele kobiet waha się zastosować tę metodę antykoncepcji, ponieważ nie za dużo o niej wie. Oto kilka informacji na czym polega działanie krążka oraz jaka jest jego skuteczność. Kobieta może samodzielnie umieścić hormonaln
Uzależnienie w kubku
Większość ludzi myśli o niej raczej jak o wykwintnej przyjemności niż jak o nałogu. Nic dziwnego – stworzona wokół niej otoczka temu sprzyja. Socjolodzy mogliby się nawet pochylić nad pojęciem kultury picia kawy. Jej spożywanie jest elementem łączącym, ale w inny sposób niż robią to np. papierosy.
Co składa się na zdrowy styl życia?
Prowadzenie zdrowego trybu życia to w dzisiejszych czasach niemałe wyzwanie. Wokół nas jest bowiem pełno pokus, przez które dbanie o zdrowie może wydawać się utrudnione. Koniec końców nie powinno jednak tak być, bo przecież nasze własne zdrowie to jedna z najważniejszych rzeczy jakie mamy. I jak si
Rehabilitacji nie można przerywać
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest rehabilitacja i jak wiele ona znaczy podczas powrotu do zdrowia. Niestety mimo tej całej wiedzy, ciągle zdarzają się ludzie, którzy próbują sami decydować o tym, kiedy mogą przerwać taką rehabilitację i nie zawsze liczą się oni z opinią le
Siatkówka plażowa
Siatkówka to w Polsce bardzo popularny sport. Poza tradycyjną odmianą, rozgrywaną na zwykłym boisku, istnieje także jej plażowy odpowiednik. Podstawową różnicą jest ilość zawodników, występujących w poszczególnych drużynach – w przypadku piłki plażowej są to dwie osoby po każdej stronie siatki. Po
Dlaczego warto się ruszać? Zdrowy styl życia popłaca!
Coraz więcej osób próbuje prowadzić taki styl życia, który zapewniłby im optymalne zdrowie, dobre samopoczucie i jak najmniejsze ryzyko zachorowania na różnego rodzaju choroby. To bardzo dobra wiadomość. Pytanie jednak co składa się na ten zdrowy tryb życia i jakie wiążą się z tym wyzwania. Z pewno
Zdrowy styl życia jest bardzo popularny
Jeżeli rozejrzymy się dookoła, to szybko się okaże, że taki zdrowy styl życia jest obecnie bardzo popularny. Żyją tak celebryci, gwiazdy kina i sportu, ale coraz częściej żyją w ten sposób także setki, tysiące i miliony normalnych ludzi, takich jak my, którzy wcale nie są znani na skalę krajową czy
Domowe trunki do walki z przeziębieniem
Nasz ogród i kuchnia pełne są warzyw i produktów spożywczych, które można stosować w walce z przeziębieniem. Oto kilka najpopularniejszych i najskuteczniejszych z nich. Syrop chrzanowy chociaż na pewno nie będzie najsmaczniejszym napojem, jaki dane ci było spożywać, jest bogaty we właściwości wir
Mleko z miodem – niezawodny sposób na przeziębienie
Mleko z miodem to specyfik znany każdemu z nas. Stosowany przy przeziębieniach oraz w okresie zimowym nie tylko poprawia naszą odporność, ale także dobrze smakuje. Co ważne, taką miksturę spożywać można nie tylko w przypadku przeziębiania, ale także zapobiegawczo, w celu wzmocnienia odporności.Wła
Zabiegi fizjoterapeutyczne w złamaniach
Pod pojęciem złamań należy rozumieć przerwanie ciągłości struktury kostnej. Może to być spowodowane czynnikami bezpośrednimi lub pośrednimi. Do bezpośrednich należy zaliczyć np. uderzenie, z kolei do pośrednich – przeciążenie. Złamaniom towarzyszą obrzęki oraz silny ból. Wyróżnia się kilka sposobów
Czasami już niemowlęta potrzebują rehabilitacji
Spora grupa ludzi myśląc o rehabilitacji, ma przed oczami przede wszystkim osoby starsze, schorowane albo takie, które uległy wypadkowi. Wówczas zdajemy sobie sprawę z tego, że liczy się każdy dzień, a im szybciej zostaną podjęte właściwe ćwiczenia, przeprowadzane pod okiem specjalisty, tym będzie
Jak prowadzić zdrowy styl życia?
Moda na zdrowy styl życia nie ustaje – i dobrze, bo przecież dbać o siebie powinien każdy z nas. Oczywiście należy do tego podejść z rozsądkiem, o czym nie każdy niestety pamięta. Zachowując jednak choćby kilka podstawowych zasad z pewnością będziemy mogli poczuć się dużo lepiej i zadbać o nasze wł
Każdy może zgłosić się na masaż
Zazwyczaj o masażu myślimy dopiero wtedy, gdy coś się stanie z naszym kręgosłupem albo okazuje się, że ulegliśmy jakiemuś wypadkowi i nasze mięśnie potrzebują wzmocnienia. Jednak prawda jest taka, że na masaż może się zdecydować każdy, nawet taka osoba, która nie odczuwa żadnego bólu i wydawałoby s
Polecane artykuły
Jakie badania warto wykonywać regularnie?
Lekomania, jako kolejny rodzaj uzależnienia
Zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego
