Artykuły
Jakie badania warto wykonywać regularnie?
Oczywiście nie jesteśmy w stanie za każdym razem przebadać całego naszego ciała. Dlatego warto sobie zaplanować, że raz w miesiącu wykonamy jakieś określone badanie, które będzie w stanie pokazać nam, jaki jest nasz stan zdrowia. Jeśli tak to rozplanujemy, to ani nie będzie to dla nas zbyt uciążliw
Kilka słów na temat akupresury
Akupresura to jedna z tych technik, które wywodzą się z Chin. Akupresurę można opisać jako formę masażu. Polega on na dość mocnym uciskaniu poszczególnych fragmentów ciała. Jednakże uciskanie nie może odbywać się w dowolny sposób. Istotna jest wiedza odnośnie rozmieszczenia na ciele punktów życiow
Lekomania, jako kolejny rodzaj uzależnienia
Lekomania, czyli zależność zwana lekową lub też lekozależnością, jest jedną z form toksykomanii, wywołującej określony stan zarówno psychiczny jak i fizyczny, będący wynikiem powstałej reakcji zachodzącej między organizmem człowieka a lekiem. Oczywiście jednym z podstawowych celów zażywania leków,
Ryzyko zakrzepicy żylnej przy antykoncepcji hormonalnej
Nie wszystkie kobiety wiedzą, że stosowanie antykoncepcji hormonalnej zwiększa ryzyko zachorowania na zakrzepicę żylną. Co więcej, zdiagnozowana zakrzepica jest istotnym przeciwwskazaniem do stosowania tej metody antykoncepcji i przestrzegają o tym wszystkie ulotki dołączane do tabletek antykoncepc
Zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego
Zwyrodnienie stawu kolanowego przydarza się bardzo często. Występuje z niemal taką samą częstotliwością, co zwyrodnienie stawów kręgosłupa. Najczęściej rozwija się u osób między 30 a 50 rokiem życia. Choroba może dotyczyć konkretnej części stawu lub całego stawu. Wówczas mówimy o chorobie zwyrodnie
Specjalne telefony dla seniorów
Jeżeli jesteśmy rodzicami i nasze dziecko posiada telefon komórkowy, to z pewnością wiemy, że możemy kontrolować w jaki sposób korzysta ono z tego urządzenia. Ale może się okazać, że chcemy mieć także stały kontakt z naszymi rodzicami czy dziadkami, a jednocześnie obawiamy się, że nie poradzą oni s
Skutki uzależnień
Uzależnienia, wszelkiego rodzaju nałogi, jakie skutki pociągają i jak wpływają na życie osoby dotkniętej takową chorobą? Każdy z nas, zarówno ten mający doświadczenia w kwestii nałogów jak i taki, który bezpośrednio nie zetknął się z takową przypadłością, zapewne troszkę inaczej odpowie na powyższe
Pochówek zgodny z prawem
Prawo odnośnie chowania zwierząt nie jest ściśle określone. Zwykle jednak stosuje się tutaj przepisy ustawy o utrzymaniu czystości i porządku w gminach. W efekcie prawo jest dość okrutne wobec naszym zmarłych zwierzęcych przyjaciół. W ustawie jest przede wszystkim mowa o utylizacji padliny i zwierz
Nie można zwlekać z rehabilitacją
Ludzki organizm wbrew pozorom ma niesamowite możliwości regeneracji. To oznacza, że po wypadkach czy różnego rodzaju urazach, jeśli tylko dostatecznie szybko i w odpowiedni sposób zaczniemy rehabilitację, możemy z dużym powodzeniem wrócić do pełni zdrowia albo przynajmniej odzyskać je w znacznym st
Ćwiczenia na brzuch
O pięknej talii i płaskim brzuchu marzy niemal każda kobieta, dlatego tak ważną sprawą jest zdrowy tryb życia i ćwiczenia. Czasem wystarczy poświęcić zaledwie kilka minut w ciągu dnia, by dbać o kondycję i wygląd. Jakie ćwiczenia najlepiej sprawdzą się na brzuch oraz pomogą zwalczyć nieatrakcyjne
Chodzenie na dymka
Najczęściej zaczyna się niewinnie, od kilku pociągnięć na weekendowej imprezie. Potem są „fajki” wypalane ze znajomymi, dla towarzystwa, bo przecież w przerwie między zajęciami na uczelni czy w pracy większość osób wychodzi zapalić. Niektórym wydaje się, że to potwierdza ich dorosłość, którą zachł
Czy wiemy jak ważna jest profilaktyka?
Bardzo dużo mówi się o zdrowiu, o tym, że należy o nie dbać, że trzeba się zdrowo odżywiać, zrezygnować z wszelkiego rodzaju używek, regularnie ćwiczyć. Jednak prawda jest taka, że mało kto decyduje się również na regularne badania i wizyty u lekarzy, jeśli nie ma ku temu podstaw. Zazwyczaj idziemy
Grupa wsparcia
Różni ludzie, o różnych doświadczeniach, różnym statusie materialnym. Łączy ich wspólny problem i chęć poradzenia sobie z nim. Grupa wsparcia ma w procesie leczenia z uzależnień duże znaczenie. Pozwala uzależnionemu zobaczyć, że nie jest sam, że są osoby, które doświadczają i czuję to, co on.
Jak znaleźć odpowiednie mieszkanie?
Chcesz kupić lub wynająć mieszkanie, jednak nie do końca wiesz jak się do tego zabrać? Pomożemy Ci w tym. Sprecyzuj czego oczekujesz W pierwszej kolejności powinieneś sprecyzować czego poszukujesz i czego oczekujesz od samej nieruchomości. Powinieneś zastanowić się przede wszystkim nad jej lokaliza
Kupujemy mieszkanie według własnych upodobań i nie tylko
Mieszkanie miejsce, w którym spędzi się najbliższe miesiące, czy nawet lata życia, kto wie może to będzie już ostatnie lokum. Gdzie będzie mieszkał kawaler, czy singielka, z czasem stanie się miejscem zamieszkania kochającej się pary, pojawią się dzieci. Może nawet kilka pokoleń pod jednym dac
Naprawdę sporo może dać rehabilitacja
Kiedy zaczynamy podupadać na zdrowiu, zwłaszcza jeśli zmiany zaczynają dotyczyć naszej sprawności fizycznej, to wydaje nam się, że już nic się nie da zrobić. Tego zdania są przede wszystkim starsze osoby, którym wiek i różnego rodzaju choroby, nie pozwalają już na tak aktywne życie jak dawniej. Pra
Neurochirurgia może być pomocna przy leczeniu rdzenia kręgowego
W medycynie jest wiele dziedzin, które są stosunkowo młode, a to oznacza, że cały czas powiększamy naszą wiedzę na ich temat, cały czas je rozwijamy. Do jednej z nich niewątpliwie należy neurochirurgia, która zajmuje się leczeniem problemów z układem nerwowym. Chodzi o to, że tutaj chirurg niejedno
Niewielka liczba krematoriów
Krematoria dla zwierząt to dobry pomysł na godne pożegnanie czworonożnego przyjaciela, a także takiego, który miał dziób i pióra albo długie uszy. Krematoria nie ograniczają się co do gatunków czy wielkości zwierząt. Każdy zwierzęcy przyjaciel może być pożegnany w podobny sposób, by następnie spoc
Pochówek zgodny z prawem
Prawo odnośnie chowania zwierząt nie jest ściśle określone. Zwykle jednak stosuje się tutaj przepisy ustawy o utrzymaniu czystości i porządku w gminach. W efekcie prawo jest dość okrutne wobec naszym zmarłych zwierzęcych przyjaciół. W ustawie jest przede wszystkim mowa o utylizacji padliny i zwierz
Podróże Jana Pawła II
Tym, co kojarzy się najczęściej z pontyfikatem Jana Pawła II, jest jego wyjątkowa aktywność w kwestii podróżowania, czy też – jak należałoby w tym przypadku powiedzieć – pielgrzymowania. Karol Wojtyła, jak żaden inny papież przed nim, bardzo często, bo aż 91 razy, opuszczał swoją stałą siedzibę w W
Stawianie baniek – naturalny sposób na walkę z chorobą
Stawianie baniek na ciele jest zalecane w czasie choroby – zabieg ten wpływa na organizm i mobilizuje go do walki z infekcją. Ta metoda leczenia wywodzi się Chin, dzisiaj jest już praktykowana niemal na całym świecie. Bańki zazwyczaj stawia się na plecach, chociaż możliwe jest także stawianie banie
W zdrowym ciele zdrowy duch – aktywność fizyczna wskazana!
Mówi się, że sport to zdrowie. Niektórzy dodają, że z pewnością nie chodzi tutaj o sport zawodowy, gdyż tam bardzo łatwo o różnego rodzaju kontuzje. Te zdarzają się także w sportach uprawianych rekreacyjnie, lecz dużo rzadziej. Wszak podejmowanie aktywności fizycznej ma na celu przede wszystkim pop
Warto pomyśleć o kursie masażu
Masaż może dać nam bardzo wiele. Dzięki niemu możemy się rozluźnić, uspokoić, sprawić że nasze mięśnie będą mniej spięte. Co więcej, odpowiednio wykonywany może wspomagać odchudzanie czy poprawić wygląd naszej skóry. Dlatego też, warto się zastanowić czy nie chcemy się zapisać na odpowiedni kurs, p
Zimno pomoże ci walczyć z chorobą
Chociaż powszechnie uważa się, że w czasie choroby ważne jest, aby dobrze wygrzewać organizm, to są takie sytuacje, w których zaleca się postępowanie na odwrót. Jedną z takich metod jest zażywanie chłodnych kąpieli. Kąpiele takie powinno się zażywać, kiedy temperatura ciała jest wyższa niż 38 stop
Polecane artykuły
Jakie badania warto wykonywać regularnie?
Kilka słów na temat akupresury
Lekomania, jako kolejny rodzaj uzależnienia