Artykuły
W zdrowym ciele zdrowy duch – aktywność fizyczna wskazana!
Mówi się, że sport to zdrowie. Niektórzy dodają, że z pewnością nie chodzi tutaj o sport zawodowy, gdyż tam bardzo łatwo o różnego rodzaju kontuzje. Te zdarzają się także w sportach uprawianych rekreacyjnie, lecz dużo rzadziej. Wszak podejmowanie aktywności fizycznej ma na celu przede wszystkim pop
Zastosowanie skrzypu polnego
Skrzyp polny jest bogaty w wiele substancji aktywnych oraz związków mineralnych. Stosuje się go przy leczeniu wielu schorzeń, a także w celu zapobiegawczym. Skrzyp polny wpływa m. in. na pracę metabolizmu, poprawia stan skóry i włosów, pomaga także zachować elastyczność naczyń krwionośnych i chroni
Zimno pomoże ci walczyć z chorobą
Chociaż powszechnie uważa się, że w czasie choroby ważne jest, aby dobrze wygrzewać organizm, to są takie sytuacje, w których zaleca się postępowanie na odwrót. Jedną z takich metod jest zażywanie chłodnych kąpieli. Kąpiele takie powinno się zażywać, kiedy temperatura ciała jest wyższa niż 38 stop
Zumba
Doskonałym sposobem na spalanie zbędnych kilogramów jest bardzo popularna ostatnio Zumba. Ta forma ćwiczeń każdego dnia zdobywa coraz większe rzesze zwolenników i nic w tym dziwnego, gdyż stanowi świetną alternatywę dla fitnessu. Czym właściwie jest Zumba? Otóż Zumba to nic innego jak połączenie ta
Chodzenie na dymka
Najczęściej zaczyna się niewinnie, od kilku pociągnięć na weekendowej imprezie. Potem są „fajki” wypalane ze znajomymi, dla towarzystwa, bo przecież w przerwie między zajęciami na uczelni czy w pracy większość osób wychodzi zapalić. Niektórym wydaje się, że to potwierdza ich dorosłość, którą zachł
Czy wiemy jak ważna jest profilaktyka?
Bardzo dużo mówi się o zdrowiu, o tym, że należy o nie dbać, że trzeba się zdrowo odżywiać, zrezygnować z wszelkiego rodzaju używek, regularnie ćwiczyć. Jednak prawda jest taka, że mało kto decyduje się również na regularne badania i wizyty u lekarzy, jeśli nie ma ku temu podstaw. Zazwyczaj idziemy
Kilka słów na temat akupresury
Akupresura to jedna z tych technik, które wywodzą się z Chin. Akupresurę można opisać jako formę masażu. Polega on na dość mocnym uciskaniu poszczególnych fragmentów ciała. Jednakże uciskanie nie może odbywać się w dowolny sposób. Istotna jest wiedza odnośnie rozmieszczenia na ciele punktów życiow
Kupujemy mieszkanie według własnych upodobań i nie tylko
Mieszkanie miejsce, w którym spędzi się najbliższe miesiące, czy nawet lata życia, kto wie może to będzie już ostatnie lokum. Gdzie będzie mieszkał kawaler, czy singielka, z czasem stanie się miejscem zamieszkania kochającej się pary, pojawią się dzieci. Może nawet kilka pokoleń pod jednym dac
Niewielka liczba krematoriów
Krematoria dla zwierząt to dobry pomysł na godne pożegnanie czworonożnego przyjaciela, a także takiego, który miał dziób i pióra albo długie uszy. Krematoria nie ograniczają się co do gatunków czy wielkości zwierząt. Każdy zwierzęcy przyjaciel może być pożegnany w podobny sposób, by następnie spoc
Pochówek zgodny z prawem
Prawo odnośnie chowania zwierząt nie jest ściśle określone. Zwykle jednak stosuje się tutaj przepisy ustawy o utrzymaniu czystości i porządku w gminach. W efekcie prawo jest dość okrutne wobec naszym zmarłych zwierzęcych przyjaciół. W ustawie jest przede wszystkim mowa o utylizacji padliny i zwierz
Ryzyko zakrzepicy żylnej przy antykoncepcji hormonalnej
Nie wszystkie kobiety wiedzą, że stosowanie antykoncepcji hormonalnej zwiększa ryzyko zachorowania na zakrzepicę żylną. Co więcej, zdiagnozowana zakrzepica jest istotnym przeciwwskazaniem do stosowania tej metody antykoncepcji i przestrzegają o tym wszystkie ulotki dołączane do tabletek antykoncepc
Uzależnienie od drugiego człowieka
Wielu osobom wydaje się, że uzależnienie od drugiej osoby jest czymś zaskakującym i zadziwiającym. Zastanawiają się jak jest to możliwe, aby człowiek pozwolił sobie na całkowite stłamszenie przez drugą osobę, które przecież nierzadko połączone jest także z przemocą fizyczną. Niestety jest to możli
Do czego się sprawdzi drut w kręgach ocynkowany?
Drut ocynkowany to materiał o wielu zaletach, które sprawiają, że chętnie wykorzystuje się go w różnych branżach. Jego odporność na korozję oraz wysoka wytrzymałość czynią go idealnym rozwiązaniem dla projektów wymagających trwałości i niezawodności. Zrozumienie popularności drutu ocynkowanego oraz
Jakiego typu folie są nam potrzebne?
Jeżeli popatrzymy na oferty w różnych sklepach, to szybko się przekonamy, że do wyboru mamy różnego rodzaju folie. To oznacza, że zanim zdecydujemy się na zakup którejś z nich, warto się najpierw dowiedzieć, do czego będzie nam ona potrzebna, tak abyśmy mieli pewność, że faktycznie będziemy mogli j
Czy potrzebne nam są foliowe worki?
Czasami jest tak, że szukamy worków w różnej wielkości i grubości, bo akurat planujemy porządki i wiemy, że będziemy mieli sporo rzeczy do wyrzucenia. Warto więc wiedzieć, że w różnych sklepach będziemy mogli kupić różnego rodzaju foliowe worki, które świetnie będą się sprawdzały przy tego typu spr
Jakie słuchawki douszne kupić?
Zakup słuchawek dousznych może sprawić wiele kłopotów, zwłaszcza osobom, które nie znają się na specyfikacji tego typu produktów. Zazwyczaj użytkownicy sięgają po darmowe modele, które są dziś standardowo dodawane do wszystkich urządzeń, odtwarzających muzykę (zwłaszcza smartfonów). Jak się okazuje
Większa tolerancja nie zawsze jest dobra
Uzależnienie od substancji psychoaktywnych przebiega specyficznie. Początkowo przyjęta substancja działa na nasz organizm bardzo intensywnie. Z czasem jednak organizm do przyjmowanej substancji się przyzwyczaja, a tolerancja na nią wzrasta. Czujemy, że żeby osiągnąć efekt z początku, musimy przyjm
Badania przed rozpoczęciem przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych
Zanim kobieta zdecyduje się na stosowanie antykoncepcji hormonalnej, powinna wykonać odpowiednie badania. Niestety niewielka liczba lekarzy ginekologów kieruje swoje pacjentki na laboratoryjne badania krwi, co owocuje potem źle dobranymi tabletkami antykoncepcyjnymi, a co za tym idzie powikłaniami.
Nie można zwlekać z rehabilitacją
Ludzki organizm wbrew pozorom ma niesamowite możliwości regeneracji. To oznacza, że po wypadkach czy różnego rodzaju urazach, jeśli tylko dostatecznie szybko i w odpowiedni sposób zaczniemy rehabilitację, możemy z dużym powodzeniem wrócić do pełni zdrowia albo przynajmniej odzyskać je w znacznym st
Ćwiczenia na brzuch
O pięknej talii i płaskim brzuchu marzy niemal każda kobieta, dlatego tak ważną sprawą jest zdrowy tryb życia i ćwiczenia. Czasem wystarczy poświęcić zaledwie kilka minut w ciągu dnia, by dbać o kondycję i wygląd. Jakie ćwiczenia najlepiej sprawdzą się na brzuch oraz pomogą zwalczyć nieatrakcyjne
Jak znaleźć odpowiednie mieszkanie?
Chcesz kupić lub wynająć mieszkanie, jednak nie do końca wiesz jak się do tego zabrać? Pomożemy Ci w tym. Sprecyzuj czego oczekujesz W pierwszej kolejności powinieneś sprecyzować czego poszukujesz i czego oczekujesz od samej nieruchomości. Powinieneś zastanowić się przede wszystkim nad jej lokaliza
Naprawdę sporo może dać rehabilitacja
Kiedy zaczynamy podupadać na zdrowiu, zwłaszcza jeśli zmiany zaczynają dotyczyć naszej sprawności fizycznej, to wydaje nam się, że już nic się nie da zrobić. Tego zdania są przede wszystkim starsze osoby, którym wiek i różnego rodzaju choroby, nie pozwalają już na tak aktywne życie jak dawniej. Pra
Neurochirurgia może być pomocna przy leczeniu rdzenia kręgowego
W medycynie jest wiele dziedzin, które są stosunkowo młode, a to oznacza, że cały czas powiększamy naszą wiedzę na ich temat, cały czas je rozwijamy. Do jednej z nich niewątpliwie należy neurochirurgia, która zajmuje się leczeniem problemów z układem nerwowym. Chodzi o to, że tutaj chirurg niejedno
Ziołowe kuracje
Ziołolecznictwo to jedna z najważniejszych form leczenia w medycynie wschodniej. W szczególności jest ona popularna w Chinach. Za pomocą ziół leczy się tam różne dolegliwości chorobowe. Jednakże takiej kuracji nie można podjąć samodzielnie. Trzeba posiadać obszerną wiedzę na temat działania poszcz
Polecane artykuły
Jakie badania warto wykonywać regularnie?
Lekomania, jako kolejny rodzaj uzależnienia
Zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego
